Cilt Bakımı / 1 Günüm

Bu yazımda sizlere bir günümden bahsetmek istedim. Tabi ki vlog yazısı değil bu , sabah kalkıp akşam yatana kadar olan süreçte cildime yaptıklarım :D O halde buyurun konuya geçelim.

 1-) Sabah kalktık :D eminim birçoğumuz yüzümüzü şiş hissediyoruzdur. En azından ben çoğu zaman şiş kalkıyorum. Soğuk su ile elimi yüzümü yıkadıktan sonra koşuyorum buzdolabına. Bir tane buz kalıbı alıyorum ve göz çevremde dahil yüzüme uyguluyorum. Bu işlemde bir noktada uzun süre bekletmeyin buzunda yakma etkisi var , sadece cildimizde gezdiriyoruz. Ben bu işlemin çok faydasını görüyorum , o şişliği saniyeler içinde yok ediyor. Buzun gerdirme etkisini de unutmayalım , günlük rutinimize eklemek çok faydalı olacaktır.

2-) Güzel bir kahvaltı yapıyoruz. Cildimize sadece dışarıdan uyguladıklarımız ile bakım yapamayız. Yağlı yiyecekler , abur cubur ürünler (fındık,fıstık,tuzlu çekirdek,cips vb.) , kola , çikolata.. Bu saydıklarımı kendi cildinize etki eden zararlı besinlerle çoğaltabilirsiniz. Ben bunları azami tüketmeye çalışıyorum.

3-) Kahve içelim. Ben kahvaltıdan sonra mutlaka Türk kahvesi içerim.Fincanın dibindeki kahveyle de yüzüme peeling yaparım. Her şeyin doğalı en iyi olan bana göre. Yüzünüzü yumuşacık yaptığını hissedeceksiniz. Tabi kahve tüketmeyenler içmeyebilir , yüzünüze sürmekle de yetinebilirsiniz. Ama kahve güzel şey be :D

4-)Dişlerimizi fırçalıyoruz :) Yapmayan yoktur herhalde. Macunu çıkmak üzere olan ağrılı sivilcelerimizin üzerine sürüyoruz. İltihabın çıkıp kurumasında çok etkili. Sadece dişinizi fırçalamak için kullanmayın diş macununu :) En az masrafla en güzel cildi hedefliyoruz.

5-)Cildinizi neme doyurun. Tüm bu adımlardan sonra cilt tipinize uygun bir nemlendirici ile yüzünüzü nemlendirin.Gün içerisinde duş alacaksanız vücudunuzu da nemlendirin :) Temiz vücuda nemlendirici sürmek daha etkili oluyor.

6-)Bu aşamadan sonra işe giden , okula giden , dershaneye giden vs. vs. olacak. Gün içerisinde ellerinizi bol bol yıkamayı ve yüzünüzle çok fazla temasta bulunmamaya dikkat edin. Dışarısı mikrop yuvası ve cildimiz bu konuda çok hassas. Tabi yeyip içtiklerimize de dikkat ediyoruz :)

7-)Akşam eve geldik , güzel bir yemek yedik tabi abartmadan gece hazımsızlık çekmeyelim. Güzel bir uyku çekmeliyiz ki cildimiz ve tüm vücudumuz dinlensin , uykuda cilt için çok önemli.Bende gözaltı morluklarından şikayetçiyim , benimki her ne kadar ırsi olsa da , dikkat etmeyerek uykusuz kaldığım geceler morluklarım dahada artıyor.Bu nedenle uyku düzenimize de önem vermeyi unutmayalım.

8-)Uyku vakti geldi :) Yüzümüzü temizledik. Ben bu aşamadan limon suyu ve saf su karışımı ile tonik işlemi yapıyorum. Siz istediğinizi kullanabilirsiniz. Daha sonra cildime gece kremi uyguluyorum nemlendirici etkili değilde , leke kremi olanlardan tercih ediyorum gece boyu yüzümde kalması daha etkili olur gibi geliyor :) Göz çevresi kremimi de ihmal etmiyorum tabi ki , göz çevremi de nemlendirdikten sonra , uykuya geçiyorum. Ben gece lambası kullanmıyorum , az bir ışık dahi olsa uykumu engellemesini istemiyorum. Ayrıca yastık yüzümü saten bitişli bir kılıf tercih ediyorum , diğer kumaşlar malesef sert ve cilt de kırışıklığa yol açtığını düşünüyorum. Hani sabah kalktığınızda yüzünüzde bir iz olur çizgi şeklinde falan bir şeyin izi çıkmış gibi anlatamasamda yaşamışsınızdır bence anladınız :D İşte bunun tek sebebi o sert kumaşlı yastık kılıfları :) Şimdi güzelce uyuyabiliriz. İyi Uykular :)

Haftada 1-2 yaptığım maskelerde var onları da başka yazıda değerlendiririz.Ben bu yazımda 1 günümden bahsetmek istedim.Unuttuğum ,atladığım bir şeyler olabilir yorumlarda belirtebilirsiniz , sizin extra yaptığınız bakımları da öğrenmek isterim :) Bunlar tamamen benim rutinim , benim cildimde bir probleme yol açmayan aşamalar , siz uygularken (limon suyu , kahve , buz ,diş macunu) cildinizin küçük bir noktasında test ettikten sonra uygulayın , yan etki oluşturabilir hepimizin cildi aynı değil sonuçta.